В статье представлен список продуктов, которые помогут худеющим. Список включает низкокалорийные, сытные, не провоцирующие скачки сахара в крови, с пониженным содержанием жира, поддерживающие внешность, приятные в употреблении, не задерживающие воду в организме, всегда доступные, помогающие строить новое тело и поддерживающие организм. В списке представлены конкретные продукты, такие как овсяные хлопья, яблоки, чечевица, нежирный творог, оливковое масло, зеленый чай, бананы, нежирный сыр и другие.
В статье представлены 3 рецепта блюд из картофеля: картофель Дофинэ, картофель фри из духовки и картофельный гарнир. Каждый рецепт содержит список ингредиентов и пошаговое приготовление. Рецепты подходят для приготовления в домашних условиях и не требуют особых навыков в кулинарии.
Рецепт приготовления лаваша с сыром и помидорами на гриле. Нарезаем укроп и терем сыр, смешиваем. Нарезаем помидоры. Выкладываем начинку на лаваш и заворачиваем. Обжариваем на гриле в течение 10 минут. Готово! Приятного аппетита!
В статье представлены два рецепта самых вкусных соусов: сацебели и домашний майонез. Для приготовления сацебели нужны томатная паста, кинза, чеснок, аджика, уксус, соль, перец и хмели-сунели. Для домашнего майонеза нужны яичные желтки, горчица, соль, сахар, масло растительное и уксус. Оба соуса прекрасно подходят к различным блюдам и могут храниться в холодильнике до недели.